Sportfysiotherapie voor sporters bij blessures, revalidatie na operaties of personal training / sportperformance training
MP Fysiotherapie is opgezet om sporters en mensen die beroepsmatig veel van hun lichaam vragen (zoals politie, defensie, brandweer) doelgerichte behandeling en training te geven. In de afgelopen jaren merkte ik dat er over het algemeen door fysiotherapeuten goed behandeld wordt tot het niveau van dagelijks leven. De vertaalslag naar de specifieke taken die als (top)sporter en in zwaardere beroepen nodig zijn, wordt eigenlijk gemist. Dit zit hem in sport specifieke (veld)training, maar ook in het specifiek trainen als voorbereiding op inspanningstesten voor brandweer, politie en defensie. Daarbij is het doel om naast het behalen van het gewenste niveau, ook te zorgen dat dit niveau behouden kan blijven of verder worden uitgebreid. Daarvoor worden preventieve training/oefeningen aangedragen waar je zelf verder mee kan.
MP Fysiotherapie is er voor sporters van alle niveaus en sporten: van voor jezelf een stukje hardlopen tot topsport. Samen gaan we goed verkennen wat de klacht is, maar ook waarom jij deze klachten hebt ontwikkeld en waarom de klacht nu aanwezig is, om zo tot een goede analyse van het klachtenpatroon te komen. Daarmee kunnen we alle facetten van je klachten aanpakken en zorgen dat klachten ook volledig weg blijven.
Visie en missie
De visie van MP Fysiotherapie is dat we met elkaar het plan van aanpak maken, zodat jij het best geholpen kan worden. Als patiënt ben je leidend in het behandelplan, ik ben ondersteunend in fysieke behandeling of oefentherapie. Daarbij werk ik vanuit de huidige wetenschappelijke inzichten rondom diagnostiek, behandeling en oefenvormen. Op deze manier werken we gezamenlijk toe naar het einddoel van het behandeltraject.
Zo vroeg als mogelijk worden (deel)vaardigheden van de sport of werkzaamheden geïntegreerd in het oefenprogramma. Oefeningen zullen herkenbaar zijn, motiveren om te revalideren, maar ook snel de vertaalslag hebben naar de gewenste vaardigheden in sport of werk. Je zal nooit drie weken achter elkaar hetzelfde schema hoeven af te werken en er zijn geen twee trainingen hetzelfde. Variatie in bewegen en oefeningen is de sleutel tot een succesvol herstel en beweegpatroon.
De missie van MP Fysiotherapie is een zo goed mogelijk afgestemd behandelplan te maken voor ieder individu, om zo de gewenste doelen te behalen. Specifiek op de sport en sporter of werkzaamheden afgestemd, rekening houdend met de mogelijkheden van het individu.
Review van Femke S. (fysiotherapie)
"Door een tip van een triatlonmaatje, kwam ik bij Marcel terecht. Voor mij is dit een gouden tip geweest! Al 2 jaar had ik last van onderrug-, lies- en knieklachten die mij zwaar belemmerden in hardloop- en fietstrainingen.
Toen ik bij Marcel aanklopte, werd meteen duidelijk dat hij het anders aan zou pakken. Een uitgebreid fysiek onderzoek volgde. Vervolgens zijn we fysiek gaan behandelen in combinatie met specifieke coördinatie trainingen, zoals oefeningen met de aquabag. Die manier van trainen vond ik heel leuk én later bleek dit voor mij de sleutel. Na een paar weken begon ik verschil te merken! Ik kon plotseling pijnvrij hardlopen en ook de afstand werd steeds iets langer. Tijdens het mountainbiken merkte ik dat ik meer kracht kon leveren, zonder dat mijn rug opspeelde.
Tijdens het traject met Marcel hebben we steeds samen gekeken naar hoe het ging, wat ik nodig had en wat hij dacht dat er moest gebeuren. Maar ook hebben we het veel gehad over trainingsopbouw en de effecten van mentale gesteldheid en stress. Van hem heb ik geleerd niet bang te zijn voor rust, maar die bewust wél te nemen om de volgende dag een training van kwaliteit te kunnen doen.
Ik heb nu de tools geleerd om zelf verder te trainen. Ik weet wat ik wel én niet moet doen om pijnvrij te blijven. Ik kijk met vertrouwen uit naar mijn crosstriatlon in 2023. En niet te vergeten: ik heb weer plezier in het trainen!
Bedankt Marcel! Ik hoop dat je met jouw kennis en kunde nog vele (top)sporters mag helpen!
Femke"